焦作中海中医肿瘤医院“每天学一味中药,余甘子! ”
余甘子为大戟科植物余甘子的成熟果实（藏族习用药材）。以下是关于余甘子的详细介绍：别名：余甘 、庵摩勒 、庵摩落迦果、土橄榄 、望果 、油甘子、牛甘子 。产地分布：余甘子多生于山坡、灌丛中或路旁边 。主要分布于福建 、台湾 、广东、海南 、广西 、贵州、四川 、云南等省区。
药用部位：豆科植物赤小豆的成熟种子 。别名：赤豆 、红小豆、朱小豆 。产地分布：栽培 ，也有野生。分布于广东 、广西等地 ，我国南部各省普遍栽种。采收加工：秋季荚果成熟而未开裂时拔取全株，晒干 ，打下种子 ，除去杂质，再晒干 。药材性状：呈长圆形而稍扁 。
水煎服。（《青岛中草药手册》）治急性角膜炎：决明子15克，菊花9克 ，谷精草9克 ，荆芥9克，黄连6克 ，木通12克 。水煎服 。（《四川中药志》1979年）治夜盲症：决明子 、枸杞子各9克 ，猪肝适量。水煎，食肝服汤 。（《浙江药用植物志》）治雀目：决明子60克 ，地肤子30克 。上药捣细罗为散。
脾肿大 ，肚子胀：水红花子1000克，水煎熬膏 ，每次1汤匙 ，每天2次，黄酒或开水送服 。并用水红花子膏摊布上 ，外贴患处 ，每天换药1次 。（《新疆中草药手册》）慢性肝炎、肝硬化腹水：水红花子15克，大腹皮12克，黑丑9克 ，水煎服。
余甘子有什么功效与禁忌
余甘子具有抗氧化 、抗炎抗菌 、降血糖血脂、保肝及多种药用功效 ，但需注意禁忌，避免过量食用 ，特殊人群应在医生指导下使用 。主要功效抗氧化作用余甘子富含多糖和黄酮类成分 ，这些活性物质能有效清除体内自由基，减缓细胞老化过程 ，从而预防因氧化应激引发的多种疾病 ，如心血管疾病、癌症等 。
余甘子具有抗氧化 、抗炎抗菌 、降血糖血脂、保肝及多种药用功效，但需注意禁忌 ，避免过量食用 ，特殊人群应在医生指导下使用。
余甘子适宜大多数人群食用，但血虚及习惯性便秘者忌食。以下是关于余甘子宜禁人群的详细解适宜人群： 余甘子具有多种健康益处 ，如促诱生人白细胞干扰素 、增加心肌糖原水平 、改变血清脂肪酸以及抗病原微生物作用 。 一般情况下 ，没有特定疾病或体质限制的人群可以适量食用余甘子 。
余甘子有清热止咳、健胃消食 、美白淡斑等功效作用，适宜人群：血热血瘀 、消化不良、腹胀 、咳嗽者，禁忌人群：脾胃虚寒者。功效详情：清热止咳：中医认为 ，余甘子性凉味甘苦 ，具有清肺利咽，补益肝肾 ，止咳化痰 ，生津解毒的功效，可用于治疗咽喉肿痛 ，肺热或感冒风热 ，咳嗽咽干，烦热等 。
余甘子适宜一般人群食用 ，但血虚及习惯性便秘者忌食 。以下是关于余甘子宜禁人群的详细解适宜人群： 余甘子具有多种健康益处 ，如促诱生人白细胞干扰素 、增加心肌糖原水平等，对大多数人来说 ，适量食用是有益的。
余甘子的食疗功效与作用:清热凉血 、消食健胃、生津止咳
清热凉血 余甘子性凉 ，入肺、胃经，具有清热凉血的功效 。它对于血热血瘀有较好的治疗作用，可以帮助调节体内的热毒 ，促进血液循环 ，从而缓解因血热引起的各种症状 。消食健胃 余甘子味道酸甜，能够刺激胃液分泌 ，增强胃肠蠕动 ，从而起到消食健胃的作用。
泡酒：将余甘子浸泡在玉米酒或糯米酒中，数天后饮用 ，具有消炎解毒之功效 。 千珍万爽茶：由余甘子 、胖大海 、罗汉果、银耳 、薄荷 、冰糖等原料组成 ，冲泡饮用，具有利咽、爽口 、开心的功效 。 玉斛润咽茶：以余甘子 、玉竹、石斛 、麦冬 、天花粉、冰糖等为原料 ，冲泡饮用 ，能生津养阴 、利咽。
余甘子具有清热凉血 、消食健胃、生津止咳的功效，可用于治疗血热血瘀、消化不良 、腹胀 、咳嗽、喉痛 、口干等症状 。具体作用如下：清热凉血：余甘子性凉 ，归肺 、胃经 ，能够清除体内的热邪，对于血热血瘀所致的症状有较好的调理作用 。
主要功效 清热凉血：余甘子具有清热的作用，可以有效缓解因血热引起的不适症状。消食健胃：它有助于促进消化 ，改善消化不良、腹胀 、腹痛等问题 ，对健胃有一定的效果。生津止咳：余甘子能够生津止渴，对于口干 、咽喉疼痛等症状有良好的缓解作用 。
