吃粘玉米的好处是什么吃粘玉米（糯玉米）的好处主要包括以下几点：营养丰富，易于消化糯玉米营养丰富，其鲜果穗中的可溶性蛋白容易消化吸收，适合各年龄段人群食用，特别是消化能力较弱的人群。具有开胃健脾等功效糯玉米性平味甘，有助于开胃、健脾、除...