紫菜的功效与作用有哪些利尿：紫菜属于寒性食材，含有甘露醇，具有强大的利尿功效，有助于辅助治疗水肿病症。降血脂：紫菜富含不饱和脂肪酸和二十碳五烯酸，能够降低胆固醇，防止血栓形成，对高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、肥胖症等有很好的防治作用。功效...