虫草的功效与作用一般有哪些〖壹〗、虫草（冬虫夏草）具有调节免疫系统和抗疲劳等功效，主要作用包括增强免疫功能、提高能量代谢及耐寒能力，同时需注意食用方式以保留有效成分。具体如下：调节免疫系统虫草的核心功效之一是双向调节免疫功能。〖贰〗、虫草...