本文目录一览：

• 〖壹〗、大人小孩都爱吃的早餐做法
• 〖贰〗 、5分钟快速早餐——鸡蛋饼
• 〖叁〗
  、奶香鸡蛋饼
• 〖肆〗、火腿葱花蛋饼的做法

大人小孩都爱吃的早餐做法

吐司去边挤上少许沙拉酱，撒上肉松 ，再盖上一片吐司
，挤上沙拉酱，放一个煎蛋 ，依次盖上一片吐司
，挤沙拉酱，撒上肉松 ，最后盖上一片吐司
，吐司的四周都刷上一层蛋液 。 面上放适量煮熟的杂蔬粒，撒上芝士碎放入预热好的烤箱180度烤10分钟
。 西葫芦鸡蛋饼 食材：鸡蛋2个 ，面粉适量，一根西葫芦
，少量盐，少量黑胡椒 ，少量鸡精。

纯粮制作不含添加剂
，大人小孩都爱吃，早上起来烙上一大盘 ，配上牛奶
，营养又简单的早餐就做好了，食材家家都有 ，新手0失败
，下面给大家分享做法 。配方：小米300克，鸡蛋1个 ，面粉200克
，白糖10克，酵母3克
。 准备300克小米 ，放在大碗里加入清水浸泡3个小时。

软糯红豆沙食材：红豆40g 、糯米30g
、冰糖适量、清水400ml做法：红豆与糯米洗净后倒入破壁机，加入清水
，选取“豆浆”模式 。完成后加入冰糖，再选取“果蔬 ”模式搅打10秒至细腻
。特点：口感软糯香甜 ，红豆富含铁元素
，糯米提供碳水化合物，适合早餐搭配烧麦食用。

苹果小米粥 食材：苹果一个 、小米适量
、红糖适量 。做法：苹果去皮去核 ，洗净后切成块状备用。小米用清水洗净
，沥干水分备用
。将苹果块和小米一同放入锅中，加入足够的清水。煮至粥呈现糊状时 ，加入适量的红糖
，搅拌均匀即可 。特点：苹果小米粥健康营养，口感香甜 ，大人小孩都喜欢
。

盆里添加适量小麦面粉和玉米面粉
，占比1：1，少量多餐的放水不发烫的温开水 ，添加白糖水和发酵粉（一斤面粉添加5克发酵粉和15克白砂糖），混合成并没有小疙瘩的粘稠
，醒发三十分钟，再放入平盘或是笼屉 ，再醒发十多分钟
，走红上汽蒸20min就可以出锅了打花刀摆盘。

做法：做蔬菜饼可以选用孩子喜欢的蔬菜，这里用了胡萝卜、包菜 ，将胡萝卜削皮切成细丝
，包菜也切丝，准备少许葱花 、姜丝 ，所有蔬菜都要切成细丝
，这样更容易熟透，可以节省烹饪时间 。为了增加营养 ，我还准备了100克虾仁
，虾仁挑出虾线，切成小块 ，加1勺生抽，加姜丝搅拌均匀备用
。

5分钟快速早餐——鸡蛋饼

今天早餐做了简单又好吃的奶香鸡蛋饼
，营养又健康，关键做法还简单 ，5分钟就能搞定
，家里的小朋友超喜欢吃呢，喜欢的姐妹快安排～ 准备食材：鸡蛋3个、面粉100g
、奶粉20g、火腿肠1根 、葱花 做法： 先将20g奶粉加入到200毫升温水中溶解备用。

平底锅刷油全程小火两面煎熟即可 。 紫菜虾仁蛋饼 准备食材： 虾仁
、紫菜2g、鸡蛋 、面粉10g
。 做法： 紫菜泡发
、虾仁切碎。加入鸡蛋、面粉 ，一点酱油调味 。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可
。 萝卜丝虾皮饼 准备食材： 萝卜 、虾皮
、鸡蛋、面粉10g。 做法： 萝卜切丝或者擦成丝
，挤出水分 。加入鸡蛋面粉搅拌均匀。

分钟快速早餐——鸡蛋饼的做法如下：准备食材 鸡蛋1个 面粉半碗 火腿肠1根 辣酱1勺 芝麻酱半勺 孜然粉半勺 盐小半勺 制作面糊半碗面粉加水搅拌成可流动的面糊，水需控制用量 ，避免过稀
。最佳状态为筷子提起后能拉丝。加热锅具并摊面糊电饼铛或平底锅加热后
，倒入面糊并摊平 。

宝宝葱香鸡蛋饼 松软早餐饼，好吃又营养100%！ 准备食材：中筋面粉80g ，牛奶160ml
，葱花适量，胡萝卜25g ，鸡蛋2个
。 碗中加入鸡蛋和牛奶打散，加入面粉
，搅拌至无干粉过筛一遍，加入葱花和胡萝卜碎搅拌均匀。 锅内刷一层薄油 ，倒入适量面糊
，轻转锅具，将面糊均匀摊开 ，面糊凝固翻面
，盖上锅盖，焖30分钟左右盛出 。

分钟香葱鸡蛋饼的制作方法 一碗面粉 ，3个鸡蛋
，只需5分钟，就能做出热腾腾 、香喷喷的鸡蛋饼 ，让你告别赖床
，享受美味早餐！以下是详细的制作方法：所需食材：鸡蛋3个小麦粉100g盐5g水100ml油15ml香葱3根制作步骤：准备材料：将鸡蛋打散，搅拌均匀
。香葱洗净 ，切成葱花。

奶香鸡蛋饼

〖壹〗
、先将20g奶粉加入到200毫升温水中溶解备用 。 鸡蛋打入碗中，加入葱花、火腿肠丁 、面粉
，加入牛奶，搅拌均匀 锅中抹油 ，舀入一勺面糊
，轻轻转动锅体，小火煎至定型后翻面再煎熟即可
。 简单又好吃的奶香鸡蛋饼就做好了 ，加了奶粉的早餐饼奶香浓郁
，比普通鸡蛋饼好吃百倍，早餐来一份真的是超赞。

〖贰〗、制作奶香鸡蛋饼的步骤如下：食材准备鸡蛋：3个牛奶：180g面粉：90g盐：1小勺胡椒粉：1小勺火腿丁：适量葱花：适量植物油：适量制作步骤混合基础材料将鸡蛋打入碗中 ，加入中筋面粉和牛奶
，充分搅拌至无颗粒状面糊 。添加配料倒入火腿丁和葱花，继续搅拌均匀 ，使配料与面糊充分融合
。

〖叁〗
、制作奶香鸡蛋饼时
，掌握以下技巧能让成品更松软香甜、口感升级：食材配比精准鸡蛋与面粉的比例建议为1：5（如2个鸡蛋配3大勺面粉），避免面粉过多导致饼体干硬。酸奶选取浓稠型原味酸奶 ，用量以能形成流动面糊为宜（约2-3大勺），既能增加奶香又不会稀释过度 。

〖肆〗 、奶香鸡蛋饼的做法如下：准备食材：小葱洗净切末
，火腿切成小薄片；盆中打入4个鸡蛋，倒入切好的火腿 ，加入一小碗面粉
，再倒入250毫升牛奶，搅拌成均匀的面糊 ，最后加入葱花
、咸盐、鸡精
，充分搅拌均匀。热锅刷油：锅中放入少许油，开小火加热
。

〖伍〗 、奶香鸡蛋饼的做法如下：材料准备： 面粉适量 鸡蛋1只 糖少许 牛奶适量 制作步骤： 混合鸡蛋与面粉：将鸡蛋打入面粉中 ，并根据自己的口味加入少许糖。 搅拌面浆：用牛奶和面浆
，按一个方向不停地搅拌 。搅拌的过程中要确保面粉颗粒完全消失，所有材料充分融合到一起 ，形成均匀的面浆
。

火腿葱花蛋饼的做法

食材：鸡蛋两个
，火腿一个，小葱一根 ，盐适量 做法火腿切小圆片，小葱切圈
，鸡蛋敲入碗中
、加入葱花、小圆火腿片，加入一小勺盐 ，搅拌均匀。 锅中少许油
，倒入搅匀的鸡蛋液 、晃动锅底使蛋液均匀，小火煎至9成熟翻面 ，再小火煎另一面即可
，就这样完成啦！ 超简单的鸡蛋饼，赶紧试试吧 。

做法： 两勺生抽
、一香醋、一勺蚝油 、半勺白糖
、一勺淀粉、半碗清水 ，两个鸡蛋打散
，锅里少油煎熟鸡蛋，锅里少油煎熟火腿肠 ，倒入炒熟的鸡蛋和调好的酱汁
，大火收汁出锅撒上葱花
。

几款超好吃面点做法，超简单 ，一看就会快做起来吧 火腿鸡蛋饼 150g面粉+3个鸡蛋，搅个2-3分钟让它成团起筋静置在这不用揉。