抖音有哪些教做饭的博主值得推荐?

李子柒（Liziqi）：她的抖音频道以其制作传统中国美食和展示乡村生活而闻名 ，视频充满诗意
，深受观众喜爱，展现了中华传统文化的魅力。 阿宝厨房：该博主以制作家常菜为主 ，其简单实用的烹饪技巧适合所有家庭主妇和烹饪爱好者 。

老饭骨 - 这位博主擅长于传统川菜的制作
，如果你想学习地道的川菜做法，他的视频会是一个很好的选取
。二喵美食记 - 二喵的视频风格轻松幽默 ，她的菜谱通常简单易学，适合忙碌的上班族和学生党。

对于寻找教做饭的up主或博主
，以下是我精心推荐的几位： 老饭骨，国宴大师 ，涵盖了各种菜系
，推荐指数五颗星 。抖音、微博 、油管和B站都有他的账号，B站的视频相对较少
。 戈登拉姆齐 ，西餐界厨神
，推荐指数五颗星。虽然在国内没有账号，但B站上有大量他的视频 ，我非常喜欢他 。

B站硬核厨师的美食作家,让千万Z世代爱上了做菜!

B站硬核厨师“美食作家王刚”凭借其实用
、硬核的美食教学视频
，吸引了大量Z世代粉丝，尤其是18-24岁的年轻男性群体 ，让他们爱上了做菜。视频风格与内容特点 简单直白
，实用性强：王刚的视频摒弃了花哨的镜头运动和滤镜，以实用性为出发点 ，画风简单直接
。他穿着整齐的白色厨师服，左手拿食材
，右手比八字，开场朴实亲切。

前十做菜男主播排名

〖壹〗、麻辣德子：拥有3943万粉丝 ，他是知名的美食博主之一
，以制作大量美食而闻名，这体现了东北人的大气 。他的视频内容礼貌且有趣 ，吸引观众纷纷点赞评论
。 皮皮教做菜：拥有2491万粉丝
，她以制作简单实用的家常菜著称。她的视频能够激发观众的烹饪欲望，即使没有复杂的拍摄手法和高档食材 ，她朴实的风格也深受喜爱 。

〖贰〗 、麻辣德子 粉丝：3943W 前十知名吃播博主之一
，这应该是最有礼貌的美食博主了，就是每次做菜量有点大 ，要不怎么说东北大气呢？冲着这大气的“硬菜 ”和礼貌的德子
，怎么样都得给个双击加评论
。

〖叁〗
、自己动手做美食还不浪费的男主播，可以推荐以下几位：麻辣德子：简介：麻辣德子是拥有3943万粉丝的知名美食博主 ，以制作大量美食而闻名。特点：他的视频内容不仅展示了丰富的美食制作过程，还体现了礼貌和趣味性
，同时在制作过程中注重食材的合理利用，避免浪费 。

〖肆〗、旅游直播感觉yy更好：YY直播平台是最大最正规的主播平台之一 ，也是最早的直播平台之一
。花椒直播现已有数百位明星入驻
，用户可以通过直播了解明星的一面。 抖音旅游主播排名榜说明：没有家庭观念，你在游山玩水 。

〖伍〗 、就像图片里这样
。3 ，如果以上两项您觉得都不适合。那么也考虑做游戏主播 。就是直播打游戏
，像现在比较火的吃鸡，王者荣耀等等。但是游戏主播要求比较高 ，一定要玩的好
，游戏玩的不好就没什么人看了
。当然做网络主播还有很多选取，有的人直播做菜 ，有的直播房屋装修。以上给你提供的只是一些思路 。

〖陆〗、竞争刺激：直播间滚动显示守护榜
，北京某MCN机构实测榜单前三名消费额占直播间总收益的68%
。 特权分级：不同礼物对应不同特权称号，某语音平台舰长用户续费率高达81%。 场景绑定：下播后连麦教做菜等延伸服务制造持续接触点 。此类手法本质是利用荷尔蒙冲动与社会价值认同的混合驱动
。

美食博主小翔哥的哪些视频值得一看?

〖壹〗
、家常菜系列：小翔哥在这一系列视频中 ，将教授观众如何制作经典家常菜，如红烧肉、鱼香肉丝和宫保鸡丁等。这些菜谱贴近日常生活
，学会它们后，你在家中也能烹饪出美味的佳肴 。 烘焙系列：对于热爱烘焙的观众 ，小翔哥提供了丰富的烘焙教程
，涵盖糕点 、蛋糕和面包等多种烘焙食品
。跟随这些视频，你可以在家中体验烘焙的乐趣。

〖贰〗
、《家常菜系列》：这个系列的视频中 ，小翔哥会教大家如何制作各种美味的家常菜
，如红烧肉、鱼香肉丝 、宫保鸡丁等 。这些菜品都是我们日常生活中经常会吃到的，学会这些菜谱 ，可以让你在家中也能做出美味的菜肴
。《烘焙系列》：如果你喜欢烘焙
，那么一定不能错过小翔哥的烘焙系列视频。

〖叁〗
、小翔哥起初以其美食博主的身份吸引了众多粉丝，随后他的内容逐渐扩展 ，充满了各种奇特有趣的事物测评
，让人眼前一亮 。电动小驴的视频是许多粉丝的入坑点，小翔哥的独特魅力让人觉得莫名可爱。他与小乖、妹儿一起出镜的温馨片段 ，常让人心生羡慕
。

〖肆〗 、可以说《我患上了抑郁症》是小翔哥再也无法逾越的高峰，这个视频给他带来了爆炸热度
，一批粉丝因为同情抑郁症而留了下来，同时一批觉得他假冒抑郁症的黑粉也开始针对性攻击 ，直至今日依然有嘲讽小翔哥抑郁症的二创。

〖伍〗
、拜托了小翔哥是账号名 。通过查询相关资料显示
，小翔哥，原名张翔 ，贵阳人
，现在他的账号《拜托了小翔哥》坐拥两千万粉丝，他是绝对的顶流美食视频制作者 ，被称为体验派美食博主
，更是各种名场面制造机
。

推荐:那些好看的美食视频

〖壹〗、《寻味顺德》以“粤菜之源
”顺德为核心，通过三集内容（《乡土之源》《匠心独运》《美味相传》）展现当地美食生态。150分钟篇幅中 ，既呈现双皮奶 、均安蒸猪等经典菜肴
，也讲述顺德厨师群体与饮食文化的传承故事 。《早餐中国》由腾讯视频出品，以全国早餐为拍摄对象
。

〖贰〗
、以下是我最喜欢的20个美食视频推荐： 各地炸鸡大PK 简介：该视频由新加坡“联合早报网”发布 ，涵盖了多种炸鸡的制作和比较，展示了不同地域炸鸡的特色和风味。

〖叁〗、吃播视频《Boki汉堡王牛排芝士汉堡吃播》：韩国ASMR吃播
，2025年7月3日更新，有牛排芝士汉堡 、辣虾汉堡和炸鸡 ，沉浸式咀嚼音效
，有字幕版，适合解压 。《Fume烧烤冷面排骨吃播》：韩国美食吃播 ，主打烧烤、冷面
、排骨等韩式经典料理
，按原博主时间顺序总结，更新至第71期
。

做饭主播排名榜前十名

〖壹〗、麻辣德子 粉丝：3943W 前十知名吃播博主之一 ，这应该是最有礼貌的美食博主了
，就是每次做菜量有点大，要不怎么说东北大气呢？冲着这大气的“硬菜 ”和礼貌的德子 ，怎么样都得给个双击加评论。

〖贰〗 、做菜主播排名前十名 抖音前十美食主播排名榜 麻辣德子
，粉丝3943W 。皮皮，粉丝2491W
。贫穷料理 ，粉丝1990.2W.懒饭，粉丝 1678W。邹小和
，粉丝1167W 。大野蜜探背锅侠，粉丝1022W。老饭骨 ，粉丝935W
。乡村胡子哥
，粉丝818W。睡衣吃货，粉丝519W 。美食主播王刚 ，粉丝451W
。

〖叁〗
、抖音上知名的农村做饭女主播有陕北霞姐、孙大姐美食 、湘西苗二姐丫
、巧妇9妹、芳芳很挑食 、乡村鲁大娘等。陕北霞姐（王敏）在志丹县窑洞里做陕北农家菜
，视频质朴豪爽，粉丝超2000万；孙大姐美食（孙爱侠）来自铜川 ，坚持每天为家人做饭
，用家常聊天式叙述打动人心，粉丝200万 。

〖肆〗
、粉丝量是关键分水岭：10万粉以下博主月均难超5000元 ，10–100万粉通过广告+带货可达3–5万元
。像杭州一位上门做饭“厨娘
”
，日接6单、单次收费88–108元，日入超540元 ，月入近2万元；暑期私厨订单密集时，月单量达130–150单
，收入稳破万元。